Atemgymnastik

Bei uns hat gesundes Bewusstsein eine lange Tradition

In acht verschiedenen Gruppen bietet vitaswiss Wetzikon-Hinwil vielseitige und abwechslungsreiche Lektionen an.

Ein regelmässiges Bewegungs- und Krafttraining wirkt sich positiv auf unsere körperliche und seelische Verfassung aus und ist von zentraler Bedeutung für unser Wohlbefinden im Alltag. Diese Gymnastikstunden bieten viele Möglichkeiten, mit Freude etwas für die körperliche und geistige Fitness zu tun. Das ganzheitliche Training ermöglicht es, an der Körperhaltung, Beweglichkeit und Koordination zu arbeiten. Die Lektionen beinhalten zudem Gleichgewichts- und Rückenübungen. Ein wichtiger Teil sind auch die Atem- und Entspannungs-Übungen welche unser zentrales Nervensystem massgeblich unterstützen.

Alle Leiterinnen sind Krankenkassen anerkannt.

Möchten Sie ein ausgewogenes und abwechslungsreiches Körpertraining erfahren, dann informieren Sie sich unter

www.vitaswiss-wetzikon-hinwil.ch oder Tel.: 044 940 00 45

Mail: yvonne.imboden@pnp.ch